en la sesión familia trataremos temas de importancia para toda la familia 

Programa para recuperarse de una adicción


Actividades
 Realiza todas las actividades diarias estando presente, disfrutando en el aquí y el ahora, conecta tus sentidos  con todas  las cosas que te rodean
 Disfruta a cada uno de tus seres queridos (acepta sus diferencias)
 Escribe tu autobiografía y colócale una foto, la que más te guste
 Has una lista de las cosas que hacías antes y has dejado de hacer
 Escríbele una carta de despedida al vicio (debes ser bien dura con él, recuerda que es tu enemigo)
 Escríbele una carta a Dios, agradeciéndole la nueva oportunidad que te da
 Vive un día a la vez
 Dedica  tiempo para conocer y amar a la persona más importante del mundo… tú
 Sal a hacer caminatas a diario de una hora en el horario de tu preferencia
 Practica natación, monta en bicicleta o practica tu ejercicio  preferido
 Cambia tus hábitos alimenticios
 Cambia tus rutinas
 Busca un mentor, una persona que te inspire confianza, un líder cristiano o un profesional  de la conducta que pueda evaluar tus cambios
Sustituye tus pensamientos
 No soy un accidente, estoy aquí porque Dios así lo quiso
 Nací para un propósito y voy a encontrarlo
 Este vicio no es más fuerte que yo,
 Puedo controlar la dependencia a esta sustancia
 Decido, quiero y puedo dejarlo en el nombre de Jesús
 Me acepto completamente y profundamente, todo lo puedo en Dios que me fortalece, él es mayor que este vicio.
 Me siento satisfech@
 La vida es bella
 Acepto quien soy
 Soy libre de la adicción en el nombre de Jesús
 Ninguna persona tiene poder sobre mi
 Soy libre del rechazo
 Me levanto cada día con optimismo
 Hoy es mi mejor día y lo aprovechare al máximo

temas de interés

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premiación

Concurso Estampas Larense

En construcción

Psicospa Oasis  mostrará sus servicios próximamente,.